STICKY

Calendrier des fruits & légumes de saison

C

‘est de saison ! A chaque mois ses fruits et légumes. Respecter le cycle naturel des saisons, c’est bon pour la santé, pour le porte-monnaie mais également pour la planète. La nature nous offre ce dont notre corps a besoin au bon moment. Donc afin d’éviter de manger des fruits et légumes  cultivés sous serre, il est plus intéressant de privilégier ceux de saison qui arrive a maturité au bon moment. Ils seront plus riche en vitamines et en minéraux .

La recette du mois

Soupe de brocoli et curcuma

Les recettes microbiote

Soupe de brocoli

et curcuma

Réduction de l’inflammation du rectum
Réduction du risque cardiovasculaire
Favorise la richesse du microbiote

Février

à venir prochainement..

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