PERTE DE POIDS

Retrouver sa ligne en surveillant l’IG de vos repas

Vous désirez perdre les quelques kilos de trop ?

Envie d’un programme adapté sans vous restreindre?

1

Établir un bilan de votre alimentation

2

Définir vos objectifs

3

Mise en place d'un programme

4

Suivi personnalisé

Avant la planification d’un programme, nous établirons un Bilan de Vitalité.

Les aliments recommandés dans un menu équilibré

Protéines
Protéines
Lipides
Lipides 2
Glucides
Glucides
Boissons
Boissons2

Suivi téléphonique*

Au court de votre programme, je vous propose un suivi téléphonique.

*1 appels téléphonique au total

Conseils des activités physiques

Un petit programme d’activités physiques vous sera remis.

Accent sur la nutrition

Bruler les graisses
Correction de la silhouette

Questions ? Demande de renseignements ?

Il est temps de prendre soin de votre santé !

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